Аромамасла – как выбрать

Базовый принцип ароматерапии - принцип одобрения аромата. Иначе говоря, нам нравится то, что больше всего необходимо нашему организму и психике на данный момент. На этом строятся различные диагностические методы, которые широко применяются в профессиональной ароматерапии. Например, человек в состоянии стресса сочтет наиболее приятным для себя эфирное масло, обладающее адаптогенными свойствами, как то масла пихты, кедра, левзеи, брегамота, душицы и др. Итак, что нам нравится, то и нужно применять в настоящий момент.

Ароматичское масло сегодня уже далеко не новшество. Еще совсем недавно, примерно 10 лет назад, аромамасла на рынке были представлены очень бедным ассортиментом.

Как правило, использовались они совсем не всегда по назначению например, масло лаванды использовали для борьбы с молью; хвойными ароматами лечили простуду. Сегодня ароматерапия уже совсем другое дело. Это модная тенденция.

Многие из нас задумываются над тем, каким же образом выбрать аромамасло и как его правильно использовать. Для начала все же нужно понять, что представляет собой ароматическое масло.

Аромамасла – как выбрать

Эфирные масла представляют собой высококонцентрированные экстракты растений, которые получают путем паровой дистилляции семян, цветов, ягод, корней, а также других частей растений.

Эфирные масла также называют летучими маслами. Растение может в любой своей части содержать эфирные масла: корнях, семенах, листьях, цветах, плодах, древесине. Поэтому из разных частей одного растения можно извлечь разные масла.

Довольно часто прилавки магазинов пестрят множеством маленьких бутылочек с соответствующей надписью «Аромамасла». Но это еще не значит, что все они качественные и натуральные.

Масло может быть стопроцентно натуральным, а также идентичным натуральному или синтетическим. Синтетические масла могут быть хорошего качества и с хорошим ароматом, но для лечения они не годятся.

Как выбрать аромамасло?

Прежде всего, выбирайте натуральное эфирное масло, не поленитесь посмотреть состав. Только натуральные масла будут давать нужный эффект, и достаточно 2-3 капель на аромалампу, чтобы почувствовать изменения. Можно использовать чистое масло, а можно смешивать разные масла прямо в лампе, для получения более насыщенного запаха. Здесь действует приём синергии: несколько капель схожих по своему свойству ароматических масел будут действовать быстрее и лучше, чем 10 капель одного масла.

Разобравшись с составом, нужно посмотреть на свойства эфирных масел. Из условно можно разделить на:

  • Тонизирующие масла:

Корица, Базилик, Розмарин, Цитронелла, Имбирь, Кориандр, Лемонграсс, Черный перец, Гвоздика.Pz1mA-fWwZQ.jpg

Когда нам нужно тонизирующее эфирное масло? - конечно же, утром, в самом начале рабочего дня. Это настоящее спасение для совушек, которым нужно не меньше двух литров кофе, чтобы наконец проснуться. Пока варите этот кофе, или просто собираетесь на работу, добавьте в аромалампу пару капель масла (например, апельсина, имбиря и бергамота), и они наполнят вас свежестью, утро станет чуть добрее, и вы воспрянете духом. Тонизирующие масла также обладают способностью притягивать в вашу жизнь разные материальные блага, поэтому денежное эфирное масло, как правило, тоже входит в эту категорию.

  • Успокаивающие масла:

Анис, Душица, Иланг-иланг, Лаванда, Майоран, Мандарин, Мелисса, Розовое дерево, Ромашка, Шалфей мускатный.

Незаменимые помощники после долгого дня. Добавьте в аромалампу пару капель мелиссы и лаванды (можно добавить иланг-иланг, если вечер ожидается романтичным), и забирайтесь под плед с интересной книжкой и чашкой ароматного чая. Аромамасло поможет вам расслабиться, не переживать о дневных задачах, и подготовит вас к спокойному и здоровому сну. К слову, любовные и эротические масла тоже относятся к успокаивающим, так как они помогают погрузиться в атмосферу спокойствия и уюта.

  • Масла, восстанавливающие нервную систему:

Бергамот, Ель, Камфара, Каяпут, Кедр, Мирт, Можжевельник, Мята, Пальмароза, Пихта, Розмарин, Сосна, Чайное дерево, Эвкалипт.

В нашей жизни много стрессов, и иногда недостаточно взбодриться с утра, а вечером заснуть, чтобы мир оставался прекрасным. Если вы чувствуете, что усталость копится, как снежный ком, а вам больше хочется зарыться под одеяло, чем взаимодействовать с людьми; или если вы чувствуете, что простыли, - на помощь придут масла, восстанавливающие иммунитет и нервную систему. Очень хорошо, если вы сможете находиться рядом с ними постоянно, например, купите специальный кулон с отверстием для эфирного масла, и добавьте туда каплю можжевельника и мяты. Если на вашей работе есть возможность зажигать аромалампу - воспользуйтесь ею! Эти масла постепенно помогут вам снова ощутить себя человеком.