Здоровье

Ароматерапия и психологическое равновесие

Ароматерапия не является чудодейственным средством или панацеей от серьезных психологических проблем, тем не менее, использование эфирных масел может иногда помочь справиться с некоторыми эмоциональными неприятностями. А правильное использование эфирных масел сможет оказать поддержку и уравновесить эмоции на протяжении дня. Применение эфирных масел для поддержания эмоционального равновесия зачастую связывают с понятием «ароматерапия».

Ароматерапия и психологическое равновесие

Эфирные масла – это химические вещества естественного происхождения, действующие синергетично друг с другом. Так как эфирные масла быстро испаряются, точнее, содержащиеся в них летучие вещества, они легко и быстро проникают в дыхательные пути. Безо всяких преград запахи через обоняние могут воздействовать непосредственно на мозг, управляя нашими чувствами и эмоциями.

Хороший тому пример – масло сладкого апельсина. Запах этого цитруса помогает обеспечить эмоциональный баланс, привлекает позитивное восприятие окружающего мира. Масло апельсина – отличное масло, которое подходит для композиционного и индивидуального использования в тусклые и серые времена года, прежде всего, в холодную зиму. Аромат апельсина может смешиваться со многими другими маслами и имеет хорошее преимущество в цене. Это масло, к тому же, одно из самых безопасных масел.

Но не каждое применение масла может быть одинаково полезно. Воспоминания прошлого, связанные с определенным ароматом, могут иметь не только позитивный, но и негативный эффект. К примеру, эфирное масло розы, которое известно хорошим воздействием на настроение, может напомнить вам какие-то неприятные события, во время которых вы успокаивали себя ароматом этого масла. Таким образом, повторное применение эфирного масла может уже иметь совершенно другой эффект. Экспериментируйте, но только в безопасных границах.

На сегодняшний момент времени, во всем мире, в том числе и в России, ароматерапия развивается нарастающими темпами. Во многих странах Европы и Америки, эфирные масла применяются не только в лечебных и профилактических целях, но и в качестве стимулятора, повышающего работоспособность. Так, в японской косметической фирме “Симицу” запахи жасмина, эвкалипта, лимона подаются в рабочие офисы через систему кондиционирования.

Рост популярности ароматерапии можно объяснить нежеланием людей принимать синтетические препараты, многие из которых чреваты пагубными последствиями для здоровья. Эфирные масла, являясь природными компонентами растительного происхождения, на все 100%, оказывают воздействие не только на нашу физиологию, но и на эмоциональную состояние и духовную сферу.

Современным поклонникам ароматерапии следует помнить, что лечение эфирными маслами – это не панацея от всех недугов. Ароматерапия требует к себе очень осторожного подхода. К ней следует подходить, как к искусству, нацеленному на восстановление общего равновесия организма. Это метод лечения с применением натуральных ароматов, призванных уравновешивать физиологические процессы в организме и приводить в норму психическое состояние человека.


Похожие статьи:
Новые статьи:
Предыдущие статьи:

 

Добавить комментарий