Чайная стройность или худеем со вкусом

Все мы любим чай. Многие знают, что это полезный и целебный напиток, а разнообразие вкусовых качеств удовлетворит любого гурмана. Но не всем известно, что при помощи чая еще возможно приобрести стройную фигуру и «бархатную» кожу.

Ассортимент чайной продукции, представленной на нашем рынке велик. Но все они помогают нашему организму хорошо перерабатывать пищу, снабжают нас витаминами и минералами, способствуют очищению сосудов. Так же усиливают работу кишечника, улучшая самочувствие, что способствует здоровому цвету кожи. И, самое главное, чай один из главных помощников, который сжигает ненужный жир в нашем теле.

Чайная стройность или худеем со вкусом

Если вы решили похудеть при помощи чая, то обязательно усвойте правило: сахар и чай несовместимы. И употребляется данный напиток при малоуглеродных и низкокалорийных диетах(не менее двух литров в день). Перед началом прохождения курса, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Желательно, с диетологом.

Чаи в различное время года, возможно, потреблять в горячем и холодном виде. Приятно выпить освежающий холодный напиток жарким летом, а зимой согреться обжигающим вкусом.

Рецептов чая для похудения существует великое множество и можно подобрать именно тот, который и принесет желаемый результат в виде снижения веса, и обогатит организм полезными свойствами, и доставит удовольствие в процессе его потребления.

Рецепт чая для похудения с имбирем. Этот рецепт является одним из самых известных, так как помог не одному поколению избавиться от лишнего веса. Среди его полезных свойств стимулирование кровообращения, ускорение обменных процессов в организме, что принимает непосредственную роль в сжигании жировых клеток. Для приготовления имбирного чая для похудения нужно нарезать маленькими кусочками имбирь, залить его водой и поставить на огонь, довести до кипения и проварить еще в течение 20 минут. После того, как чай остудился до комнатной температуры его можно употреблять внутрь, предварительно добавив мед или лимон по вкусу.

Рецепт зеленого чая с имбирем. Заваривайте зеленый чай в течение 5 минут, затем налейте его в термос и добавьте туда несколько ломтиков сухого имбиря. Через полчаса чай можно пить. Причем такой рецепт чая для похудения помогает не только избавиться от лишних килограммов, но и замедлить процесс старения организма и избавиться от простуды и кашля.

Рецепт чая для похудения из трав. Смешайте по одной части корня одуванчика, листьев мяты, плодов петрушки, фенхеля и три части коры крушины. Залейте травы кипятком и оставьте завариваться на 15 минут. Затем процедите травяной чай и употребляйте его по 2ст.л. утром натощак. Курс приема такого чая для похудения – 2 месяца.

Рецепт чая для похудения из малины. Залейте 1ч.л. измельченных листьев малины стаканом воды и вскипятите. Затем снимите с огня и оставьте настаиваться в течение 15-20 минут. Затем добавьте в сам чай протертые ягоды малины.

Рецепт чая для похудения из рябины. Смешайте 7 частей сухих ягод рябины и 3 части шиповника или листьев крапивы и залейте 2 стаканами кипятка. Оставьте настаиваться отвар в течение 4 часов, затем процедите и принимайте по полстакана напитка три раза в сутки между приемами пищи.

Рецепт чая для похудения из яблока. Яблоко должно быть небольшого размера и кислое, лучше всего подойдет сорт антоновка. Заварите обычный черный чай и добавьте в него мелко нарезанное яблоко. Оставьте настаиваться на 5-7 минут и выпейте. Такой чай позаботится не только о ваших лишних килограммах, но и избавит вас от холестерина и укрепит сосуды.

Рецепт чая для похудения можно выбрать любой по вашим личным предпочтениям и возможным противопоказаниям. Главное, что эффект каждого из них все равно достигается, и для этого не требуется особых усилий.