Похудение
13.03.2014 02:15

Диета на детском питании для похудения

Все знают, что не последнее место в процессе создания красивого внешнего облика занимает работа над своей фигурой. К сожалению, многим женщинам проблема лишнего веса знакома не понаслышке. Поэтому такими популярными сегодня являются вопросы, связанные с различными диетами, которых существует бесчисленное множество.

Диета на детском питании для похудения

Статьи женских журналов и страницы Интернет-ресурсов наполнены многочисленными советами о том, как привести свою фигуру в форму. Кажется, с каждым днем появляются новые, порой очень необычные варианты режима питания для похудения.

Одна из таких новомодных диет, известная с недавнего времени, – это диета на детском питании. Многие женщины уже оценили на себе ее эффект. Такую популярность диета приобрела благодаря голливудской знаменитости – актрисе Дженифер Энистон. Именно ее считают «первооткрывательницей» этого метода похудения. Чтобы сбросить лишний вес, звезда ежедневно употребляла в пищу десять маленьких порций овощных, фруктовых и мясных пюре, а также пила чистую минеральную воду. Дженифер повезло, в ее распоряжении есть личный повар, который специально готовил для нее диетическое питание, поэтому звезда, конечно, не покупала детское питание в баночках в магазине.

Но чтобы опробовать на себе эту диету, вовсе не обязательно иметь персонального повара. Вполне подойдет и обычное готовое пюре для малышей. Диета, кстати, очень простая и удобная – вам не придется долго стоять у плиты, да и вообще ничего не придется готовить. Весь ваш рацион будет составлять детское питание. Дневную норму должны составить десять баночек пюре (лучше, если это будут две порции мясного пюре, четыре – овощного и четыре – фруктового). Распределить их нужно равномерно на весь день. Это значит, что вы будете питаться очень часто, но понемногу.

Рацион получается довольно сбалансированный – в нем достаточное количество овощей, фруктов и мяса, поэтому баланс белков-жиров-углеводов соблюдается довольно гармонично. Питаясь таким образом, вы будете получать от шестисот до восьмисот килокалорий каждые сутки. Эта диета на детском питании относится к низкокалорийным, поэтому соблюдать ее рекомендуется не более двух недель. Как утверждают те, кто опробовал на себе эту диету, за это время можно сбросить от пяти до семи килограммов.

С легкой руки Дженифер Энистон, к которой присоединились и другие голливудские знаменитости, диета с помощью пюрешек обретает все большую и большую популярность. Поэтому, если вы сомневаетесь, какую диету выбрать, чтобы скинуть несколько лишних килограммов, попробуйте эту. Диета на детском питании – простая, «вкусная» и очень эффективная.


Новые статьи:
Предыдущие статьи:

 

Добавить комментарий