Фитнес-моделирующий массаж для похудения

Красивая фигура требует регулярной работы над собой. Но современный образ жизни редко позволяет включать систематическое посещение спортзала в темпе трудовых будней.

А между тем недостаточные физические нагрузки и неправильное питание приводят к упадку сил и набору веса. А хроническая усталость в сочетании с недосыпом делают уход за телом практически невозможным.

Фитнес-моделирующий массаж для похудения

Но, индустрия красоты не стоит месте, непрерывно подстраиваясь под ритм городской суеты, она предлагает все новые и новые способы решения этого вопроса. Настоящим прорывом в области методов усовершенствования фигуры стало открытие системы фитнес моделирующего массажа.

Это новейшая авторская методика, отличающаяся от традиционных видов массажа и представляющая собой комплекс эффективных процедур, направленных на моделирование контуров тела.

Несмотря на свою новизну, эта программа уже показала себя самой действенной среди всех аналогичных современных услуг, представляемых СПА-салонами, продемонстрировав потрясающие результаты в кратчайшие сроки.

Моделирующий массаж в домашних условиях

Моделирующий массаж лица можно выполнять и в домашних условиях. Техника проведения самомассажа лица часто дается в обучающих видео. Массаж необходимо делать медленно, прорабатывая соединительные ткани мышц, что приводит к их укреплению. Соединительная ткань растягивается медленно, поэтому быстрый глубокий массаж может ее травмировать и ухудшить состояние кожи, привести к микроразрывам мышцы.

Медленное, глубокое и продолжительное воздействие (1-2 мин) на соединительную ткань, те места, где прикрепляются мышцы лица, при выполнении массажа в домашних условиях приводит к восстановлению их нормальной функции.

Моделирующий массаж рук в домашних условиях также выполняют по обучающим видео. Одной рукой выполнять массаж рук сложнее, поэтому можно воспользоваться щетками с натуральной щетиной, массажными каточками, например, Ляпко или шипованными из нефрита. Обучающее видео можно использовать при массаже тела в домашних условиях. Так как самомассаж тела невозможно выполнить самостоятельно на всех участках тела, подключают родственников, или используют щетки на длинных ручках или массажеры.

Противопоказано выполнять моделирующий массаж при кожных, воспалительных, инфекционных, нервных и заболеваниях внутренних органов, при позвоночных грыжах, лихорадке с высокой температурой.