Похудение
29.09.2013 15:43

Худеем с помощью растительной диеты

Практически все диеты преследуют одну из двух задач: уменьшение веса и/или оздоровление организма. Растительная диета – не исключение. Она может быть использована для любой из этих целей.

растительная диета

Если вы решили перейти на растительную пищу, вам следует знать, что и при такой диете не исключена возможность набора лишнего веса.

Он может появиться в результате переизбытка углеводов, которые имеются в картофеле, бобовых и иных продуктах.

В связи с этим необходимо правильно сбалансировать растительные продукты.

Если вы ставите перед собой цель оздоровить организм и при этом не боитесь набрать лишние килограммы, то вам следует внести в свой список продуктов картофель, сою, фасоль (бобовые).


Новые статьи:
Предыдущие статьи:

 

Добавить комментарий