Игрушки – антистресс – так ли они хороши

Зачем нужны игрушки? Только ли для того, чтобы занять детей? Сейчас в продаже появились игрушки нового поколения, иначе говоря, игрушки-антистресс. Как утверждают маркетологи, такие игрушки прогоняют прочь тоску и хандру, поднимают настроение, помогают отвлечься от житейских хлопот. Правда ли это?

Игрушка-антистресс – спиннер

Главный бестселлер этого года - игрушка спиннер. Спиннеры крутят на улице, в метро, на работе, в институте, в школе и даже в детском саду. Есть мнение, что спиннеры вызывают зависимость и провоцируют перепады настроения. Есть ли от этой игрушки польза, и может ли спиннер навредить?

Игрушки – антистресс – так ли они хороши

Само по себе устройство очень незатейливое: три лопасти и подшипник посередине. Есть музыкальные варианты и светящиеся. Дети упражняются, кто-то умеет крутить не только в руках, но и на лбу. Для детей это просто веселая и модная игрушка. Они даже не подозревают, что спиннер развивает мелкую моторику. А для взрослых - это настоящий антистресс.

Действует успокаивающе, также, как четки, когда перебираешь бусины в руках.

Спиннеры могут быть металлическими, деревянными и пластиковыми. Пластиковый спиннер - самый популярный вариант, сделанный чаще всего в Китае. Стоимость игрушки начинается от 100 руб.

Вредны ли спиннеры? Все зависит от того, из какого материала они изготовлены.

Нужно внимательно изучать этикетку: обращать внимание на то, из какого материала изготовлена данная игрушка, также должна быть указана страна-производитель, номер сертификата, подтверждающий ее безопасность.

Главный признак вредной игрушки - это запах. Чем резче запах от игрушки, тем больше химического вещества под названием фенол входит в ее состав.

Не рекомендуется давать спиннеры маленьким детям.

От сильного удара спиннер развалится на мелкие части, которые малыш может проглотить. Уже были случаи травм пальцев. Спиннер вертится на очень высокой скорости, вследствие этого вполне возможно травмировать как себя, так и кого-нибудь из окружающих.

Игрушка-антистресс – подушки

Подушки-антистресс появились в нашей жизни недавно, но уже успели завоевать доверие и любовь потребителей. Они дарят чувство расслабленности и спокойствия. Это достигается благодаря использованию приятных на ощупь материалов и обтекаемых форм.

Обычно подушки - антистресс выпускаются в форме собственно подушек, прикольных зверушек и иных забавных предметов. Подушки-антистресс бывают для шеи (в автомобиль и для офиса), подушки-валики под спину (для долгих перелетов на самолете), подушки-игрушки, мялки для разминки пальцев рук. Встречаются подушки-антистресс под руку для работы на компьютере, подушки для кормления детей, термоподушки, массажные подушки.

Если у вас есть ребенок, то игрушка-антистресс будет хорошо развивать его мелкую моторику, тем самым воздействуя на нервные окончания, расположенные в мозгу, активизируя его мыслительные и творческие способности.

Игрушки – антистресс – так ли они хороши

При покупке особенное внимание обратите на качество материалов, из которых изготовлена игрушка, а также на качество наполнения.

Наполнитель должен быть натуральным и обладать гипоаллергенными свойствами. Желательно, чтобы приобретенная вещь предполагала возможность машинной стирки. Это значительно упростит уход за ней.

Игрушка-антистресс – раскраски

Арт-терапия набирает популярность во всем мире. Использование раскрасок - антистресс - это одна из новинок в арт-терапии и отличный способ расслабиться, повысить ясность ума и снять стресс.

Есть несколько исследований, проводившихся на студентах и людях пожилого возраста. В обоих случаях были получены положительные результаты от применения раскрасок как вспомогательного инструмента арт-терапии.

По влиянию на человека книжки-раскраски для взрослых похожи на:

  • медитацию, польза которой доказана;
  • другие хобби (вязание, плетение и т. п.);
  • они успокаивают, возвращают мысли к занятию тут и сейчас, при этом риск, что «что-то не получится», минимален;
  • игры и занятия, возвращающие в детство; раскрашивание через память тела тесно связано с нашими детскими воспоминаниями, красивые раскраски возвращают взрослых в чудесные моменты детства;
  • изученный факт, что монотонные мелкие движения снижают тревожность.

Таким образом, современные антистресс-новинки безусловно являются хорошим способом расслабления, медитации и релакса. Конечно, с их помощью полностью избавиться от депрессии невозможно, но уменьшить негативное влияние стрессов вполне реально!