24.05.2012 23:04

Изжога - причины, профилактика и лечение

Буквально каждый человек сталкивался с ужасным ощущением жжения в области желудка, то есть с изжогой. Наиболее распространенными причинами ее возникновение являются: дискинезия пищевода, уровень повышенной кислотности сока желудка, переедание, прием некоторых медицинских препаратов, гастрит, ожирение, диафрагмальная грыжа пищевода и прочие подобные заболевания.

image118

В случае если изжога проявляется как одноразовое явление, то нет оснований беспокоиться. Скорее, стоит задуматься о своем питании и образе жизни, и стоят ли некоторые сиюминутные удовольствия разочарования от возможных последствий. И в данном случае, было бы разумно найти и полностью исключить из рациона продукт, вызывающий неприятные ощущения. В крайнем случае, можете запастись определенными лекарствами, действие которых направлено на лечение изжоги. Однако при регулярной изжоге (без употребления «запретных» продуктов), следует незамедлительно обратиться к врачу.

Профилактика изжоги

Для профилактики изжоги, необходимо знать факторы, провоцирующие ее появление, а именно: неправильное питание, стрессы, употребление спиртных напитков, курение и беременность. Итак, в целях профилактики изжоги вам необходимо:
- Из привычного рациона исключить маринованные, жареные и перченые блюда, хлебобулочные изделия, кофе и шоколад. Также не рекомендуется злоупотреблять спиртными напитками. Если же без них невозможно обойтись, то лучше употреблять проверенные марки спиртного, иначе вы сильно рискуете причинить вред желудку. Полностью отказаться от курения.
- Принимать еду маленькими порциями (от 5-ти до 6-ти раз в сутки). Отказываться от чрезмерно обильных ужинов. В течение получаса после еды не следует ложиться и осуществлять физические нагрузки.
- Отказаться от тесной одежды, поскольку сдавливание живота ни в коем случае не способствует дальнейшему проталкиванию пищи в желудок.

Лечение изжоги

- Не рекомендуется злоупотреблять содой и лекарствами. Так, сода может лишь на некоторое время «притупить» неприятное ощущение, однако после этого, она также может спровоцировать еще большую изжогу. Поэтому более рационально заменить этот продукт молоком.
- При появлении изжоги в ночное время дня, есть смысл несколько изменить положение в постели. Так, чтобы верхняя часть туловища была несколько приподнята (сантиметров на 10–15). Для этого воспользуйтесь подушкой.
- В условиях, когда в ближайшие дни вы не можете обратиться к врачу, можно воспользоваться антисекреторными препаратами и антацидами. Но учтите, это возможно лишь для одноразового лечения изжоги, поэтому постоянно пользоваться ими не надо.

Лечение изжоги народными средствами

Однако, при проявлении первых симптомов изжоги, браться сразу за лекарства не стоит, поскольку ее успешно можно вылечить посредством народной медицины. Такое лечение не только эффективное, но еще и недорогое.

Итак, изжогу можно лечить травяными смесями. Так, при изжоге и болях в животе смешайте болотную сушеницу, тысячелистник и зверобой (в равных пропорциях). Данную смесь (3 ст. ложки) настаивать в кипятке (1 литр) на протяжении 2-х часов. Перед применением обязательно процедить. Принимать настой (половина стакана) около 5 раз в течение дня.

Однако, наиболее простым, но эффективным способом лечения изжоги, несомненно, является свежевыжатый сок сырого картофеля. Такой сок (четверть стакана) рекомендуется принимать за 20 минут до еды где-то 4 раза в день. И буквально недели через 2, изжога вас перестанет беспокоить.

Тем не менее, вам в любом случае необходимо посетить врача и не бойтесь этого.

 

Добавить комментарий