Здоровье
17.10.2013 23:16

Как лечить синдром хронической усталости

Данная патология впервые описана в 1988 году. Синдром хронической усталости не считается отдельным заболеванием, а лишь симптомокомплексом, который выявляется практически у половины жителей мегаполисов и крупных городов. Чаще всего подобные нарушения регистрируются среди женщин 20-50 лет, которые занимают ответственные должности на работе. Они длятся более полугода, сопровождаются частыми инфекциями и нервно-психическими нарушениями и выявляются как проявление депрессивного состояния.

Как лечить синдром хронической усталости

Причины синдрома хронической усталости

Единой точки зрения на развитие данной патологии нет. На сегодняшний день выявляют следующие причины ее развития:

  • генетические нарушения, при которых регистрируются определенные нарушения в структуре носителей наследственной информации;
  • вирусы, которые запускают процесс дисфункции органов и систем организма человека. При этом наблюдается стимуляция иммунных клеток вирусными антигенами, что ведет к увеличению синтеза цитокинов. Данные вещества обусловливают повышение температуры, озноб, мышечную и суставную боль, а также выраженное недомогание и слабость;
  • стрессы - психические травмы ведут к структурно-функциональным изменениям центральной нервной системы, которые возникают на клеточно-тканевом уровне и становятся причиной функциональных сбоев в организме;
  • патологические изменения иммунной системы, которые могут иметь как инфекционную, так и генетическую природу.

Благоприятными факторами для развития постоянного чувства усталости являются сильные интеллектуальные и эмоциональные нагрузки.

Симптомы синдрома хронической усталости

Среди основных проявлений данной патологии выделяют:

  • быструю утомляемость, рассеянность, резкие смены настроения и апатии;
  • постоянные головные боли неясной этиологии;
  • инверсии сна, когда человек страдает бессонницей и жалуется на выраженную сонливость днем;
  • резкое снижение работоспособности;
  • повышенная тяга к курению и алкоголю, что позволяет успокоиться и расслабиться;
  • ломота в суставах;
  • изменения веса.

На физиологическом уровне в организме замедляется метаболизм, накапливаются токсины. Кроме этого, уровень иммунной защиты резко снижается, поэтому часто развиваются инфекционные и вирусные заболевания.

Диагностика синдрома хронической усталости

Для выявления синдрома хронической усталости разработан целый алгоритм, который включает большие и малые критерии.

К большим критериям относят:

  • нарастающую усталость, которая наблюдается в течение 6 месяцев, резкое снижение работоспособности;
  • отсутствие органических поражений - аутоиммунных, эндокринных, раковых, сердечно-сосудистых, гематологических или желудочно-кишечных, с которыми можно было бы связать выраженную общую слабость.

Малые критерии включают следующие симптомы:

  • субфебрильная температура;
  • фарингит;
  • увеличение и болезненность шейных лимфоузлов;
  • боль в мышцах и их слабость;
  • выраженная слабость даже после незначительной физической нагрузки;
  • сильные головные боли;
  • боли в суставах, которые не сопровождаются гиперемией или отеком;
  • плохой сон;
  • нарушения нервного характера - депрессия, светобоязнь, заторможенность и ухудшение памяти.

Лечение синдрома хронической усталости

Поскольку этиология и механизмы развития данного нарушения до конца не изучены, универсальных терапевтических методик нет. В большинстве случаев проводится симптоматическое лечение, которое должно включать следующие принципы:

  • гармонизация труда и отдыха;
  • нормализация питания;
  • витаминотерапия;
  • лечебная физкультура и массаж;
  • психотерапия;
  • прием адаптогенов и фармакологических средств, которые поднимают иммунитет;
  • лекарственная терапия с применением ноотропных средств и энтеросорбентов для выведения из организма токсичных соединений.

Стоит отметить, что в большинстве случаев при соблюдении всех рекомендаций врача наступает выздоровление. Кроме этого, регистрируются случаи самоизлечения, хотя риск рецидивов синдрома хронической усталости достаточно высок.


Новые статьи:
Предыдущие статьи:

 

Добавить комментарий