Похудение
01.10.2013 19:36

Как провести разгрузочный день на кефире

Кефир является не только самым популярным кисломолочным продуктом, но и одним из самых полезных. Кроме того, он способен помочь сбросить несколько килограммов.

разгрузочный день на кефире

Очень полезно проводить разгрузочный день на кефире. Кроме пользы, это еще и удобно, ведь брать с собой небольшую бутылочку на работу или прогулку сможет каждый.

Давно известно о положительном влиянии кефира на организм человека. Этот продукт содержит кефирные грибки, бактерии и дрожжи, которые благотворно влияют на микрофлору кишечника.

Он не предотвращает развитие патогенной флоры в кишечнике и активно участвует в формировании иммунобиологической реактивности организма. Кефир отлично усваивается нашим организмом, нормализует обмен веществ.


Новые статьи:
Предыдущие статьи:

 

Добавить комментарий