Похудение
29.09.2013 15:33

Комфортная диета на куриной грудке для похудения

Многие девушки хотят похудеть. Особенно остро подобный вопрос встает после беременности и родов, когда женщина набирает большое количество лишних килограмм.

диета на куриной грудке

Ведь привести себя в порядок желает каждая, поэтому начинается поиск эффективной диеты, которая за короткое время сможет принести видимые результаты. Одной из более действенных признана диета на куриной грудке. Есть несколько ее разновидностей.

Смысл такой диеты состоит в том, что в пищу вы употребляете только куриные грудки без шкуры, так как шкура считается очень калорийной. Грудки следует отваривать, причем делать это без соли, также их можно запекать. Главное, чтобы в процессе готовки вы не добавляли растительное и сливочное масло.


Новые статьи:
Предыдущие статьи:

 

Добавить комментарий