Корица для похудения – обретаем стройность

Арабские женщины еще с древних времен использовали корицу как вспомогательное средство для похудения. О полезных свойствах этого продукта знали и в нашей стране.

Эта доступная для всех пряность способна украсить своим необычным вкусом любое блюдо, от выпечки до жареного мяса.

Корица для похудения – обретаем стройность

Мало кто знает, что корица является внутренним слоем коры коричного дерева, т. е. абсолютно натуральна по происхождению. Приобрести ее в магазине можно как в виде палочек, так и уже перемолотой в порошок.

Помогать организму приобретать стройность корица может благодаря некоторым своим свойствам, присущим исключительно ей. Масло корицы положительно влияет на работу кишечника, обладает противомикробными и противопаразитными свойствами.

Рецепты корицы с мёдом для похудения

Известны рецепты приготовления пряного компонента с мёдом, которые проверены многими худеющими.

С вечера в термос заливают кипяток (1 ст.), сыплют в него 1 ч.л. корицы, оставляют до утра. Настой процеживают. Добавляют 2 ч.л. мёда. Перемешивают и принимают в 2 приёма: половину — утром, другую – вечером.

В кружку (250 мл) горячего чая кладут по 1 ч.л. молотых компонентов: корицы и имбиря, сыплют щепотку чёрного перца и добавляют мёд (1 ст.л). Всё перемешивают и пьют свежим. Для похудения напиток употребляют через день по утрам.

Несмотря на полезные свойства мёда и корицы, пить напитки из них бесконтрольно нельзя. Оба компонента обладают силой, которая может спровоцировать выкидыш у беременных, повысить артериальное давление. Категорически не рекомендуется худеть с помощью данных средств людям с аллергией на какой-либо компонент.

Коктейли из корицы с молочными продуктами

Полезная пряность хороша в молочных коктейлях и кисло-молочных продуктах. Есть немало способов приготовления и употребления таких напитков.

  • Для проведения разгрузочного дня в 1,5 литра кефира кладут 1 ч.л. пряности. Этого достаточно, чтобы обрести лёгкость в теле и не страдать от голода. Дополнить коктейль можно чайной ложкой имбирного порошка. Если повторять такую разгрузку раз в неделю, можно сбросить 2-3 кг.
  • Острый кисломолочный напиток, приготовленный на основе кефира (1 ст.) с добавлением порошка корицы, имбиря, чёрного перца (по щепотке) – превосходное средство для похудения. Все ингредиенты агрессивно действуют на жир, буквально заставляют его плавиться и покидать проблемные зоны. Несколько недель употребляют его вечером вместо ужина. Результат будет ошеломительный.
  • В качестве отличного ужина подойдёт коктейль из стакана кефира, ½ ч.л. корицы и 2-х яблок. Компоненты погружают в блендер и тщательно перетирают. В результате получается питательный и полезный продукт с чудесным вкусом и ароматом, который отлично регулирует вес.
  • Для похудения используют коктейль, в состав которого входит кефир (1 ст.), 2 чернослива, 2 ст.л. отрубей, ¼ ч.л. коричного порошка. Отруби замачивают в кефире до разбухания. Потом добавляют порезанный чернослив и корицу. Это блюдо хорошо очищает кишечник, спасает от запоров, избавляет от шлаков. Худеть с ним легко.
  • Превосходное успокоительное снадобье – коричное молоко. В кипячёную жидкость опускают палочку и дают настояться. Пьют перед сном (за 2 часа). Настой можно использовать как ужин, поскольку молоко питательный продукт. Он не даёт развиться чувству голода. Кушать на ночь не захочется.

Эту пряность используют в выпечке. В сдобных изделиях она ведёт себя как катализатор вредных компонентов. Несмотря на отрицательное действие всего мучного на фигуру, благодаря ароматной пряности этот риск снижается. Корица – эффективное средство для похудения. При регулярном её применении можно поддерживать красивую фигуру, сохранять молодость и стройность.