Похудение
28.05.2013 22:13

Лимонная диета для похудения

Проблема избыточного веса знакома каждой третьей женщине, и для борьбы с лишним весом используются все средства: голодание, диеты, разгрузочные дни и физическая активность. Сегодня мы поговорим о лимонной диете для похудения.

image050

Один из самых популярных способов – прием внутрь разведенного яблочного уксуса. С таким способом борьбы за стройную фигуру может конкурировать обычный лимон. Большинство женщин не знают, что лимонная кислота расщепляет жиры, как и яблочный уксус. Плюсы лимонной кислоты заключаются в том, что она имеет невысокую концентрацию, способствует усилению выделения желудочного сока, а, следовательно, уменьшению аппетита.

К сожалению, знания людей о полезных свойствах лимона ограничены. Для многих он известен лишь как источник витамина С, который укрепляет иммунитет и повышает защитные свойства организма. Однако мало кто знает, что пектин, содержащийся в мякоти лимона, снижает уровень сахара в крови, очищает кровь, лимфу и ускоряет обмен веществ. Именно проблемы с обменом веществ лежат в основе появления лишнего веса. Простой, кислый на вкус лимон поможет нормализовать обмен веществ и избавиться от надоевших килограммов.


Новые статьи:
Предыдущие статьи:

 

Добавить комментарий