Массаж для тела – шелковая роскошь аюрведы

Здоровое, красивое и упругое тело – мечта каждой женщины. Приблизиться к ней можно с помощью аюрведических масляных процедур. Попробуй, и тебе непременно понравится!

В основу аюрведической косметологии заложен принцип: наноси на кожу только съедобное! Дело в том, что все средства, которые мы используем по уходу за кожей, впитываются ею и попадают в организм.

Массаж для тела – шелковая роскошь аюрведы

Поэтому во всех подлинных аюрведических препаратах содержатся исключительно натуральные ингредиенты:

  • растения или их эфирные масла и экстракты;
  • чистые растительные масла;
  • чистая вода;
  • топленое сливочное масло (ги);
  • мед;
  • молоко;
  • натуральные овощи и фрукты.

Расслабляющий масляный массаж для тела

Большую роль в аюрведическом подходе играют разнообразные масляные процедуры. И начинать программу здоровья и красоты нужно, конечно же, с расслабления! Поможет в этом масляный релакс-массаж, предполагающий мягкую проработку всей задней поверхности тела с обязательным массажем стоп. Особенно эффективен абъянга – масляный массаж в четыре руки, который очень эффективно расслабляет тело, улучшает кровообращение и тонус кожи.

Существует также классический аюрведический массаж на помосте. Большая площадь помоста позволяет хорошо проработать тазобедренные суставы – основу женственности. К концу сеанса такого массажа пациент, как правило, засыпает, сбросив накопившееся напряжение.

Удвартан – массаж, очищающий тело и кожу

Это глубокий массаж всего тела с применением сухого порошка лечебных трав. Процедура начинается с легкого приятного массажа с ароматическими маслами, затем следует добавление порошка лечебных трав и «сухой» массаж. Под воздействием массажных движений в совокупности с действием лечебных трав усиливается кровообращение, улучшается обмен веществ, очищается кожа, из организма выводятся шлаки.

Помимо лечебного, удвартан дает следующие эффекты:

  • способствует лечению целлюлита;
  • замедляет процесс старения и омолаживает;
  • контролирует отложение жиров в теле;
  • придает тонус и питает ткани тела, укрепляет мышцы, очищает кожу и улучшает ее структуру, снимает воспаление кожных покровов.

Легкость, душевная гармония и прекрасное настроение – еще один приятный бонус этой аюрведической процедуры.

Пинда сведана – питающий кожу массаж для тела

Эту процедуру также называют «массажем мешочками», так как в ней применяются порошки лекарственных трав и рис, завернутые в тугие полотняные мешочки, которые периодически подогревают в горячем молочном или травяном отваре и прикладывают к телу. Поверхность тела (как правило локально, но иногда и вся) растирается, массируется и прогревается с помощью этих мешочков с травами.

Пинда сведана оказывает мощное оздоровительное и омолаживающее воздействие на организм. С помощью этой процедуры ты сможешь:

  • смягчить воспалительные процессы, снять боль;
  • очистить тело от токсинов;
  • получить омолаживающий эффект;
  • улучшить состояние кожи, сделать кожные покровы более прочными и упругими;
  • напитать кожу полезными веществами;
  • укрепить мышцы;
  • снять напряжение, усталость и слабость.

Убтан – массаж, шлифующий и тонизирующий кожу

Это массаж с использованием специальных порошков – убтан. Индийская наука о красоте и здоровье не рекомендует применять классическое мыло, так как оно разрушает водно-липидную пленку – защитный слой кожи. Особенно актуально это для сухой и нежной кожи лица. Для очищения, отшелушивания и увлажнения кожи аюрведическая косметология применяет убтаны. В классический аюрведический убтан входит, как правило, несколько групп ингредиентов:

  • бобовые и зерновые крупы очень мелкого помола;
  • травы, цветки и специи, смолотые в пыль;
  • травы, содержащие сапонины (природные мылящие компоненты);
  • различные косметические глины;
  • натуральные масла, отвары трав, вода.

Все компоненты смешиваются, получается порошок убтан, который при добавлении масла превращается в кремообразную пасту, которую и используют в процессе массажа. Польза этой процедуры очевидна. Например, в Индии, перед свадьбой, невесте  обязательно проводят косметическую процедуру с убтаном, чтобы придать коже лица и тела особую красоту, мягкость и шелковистость.