Красота
06.09.2013 19:18

Массаж тела яблоками для красоты вашей кожи

С наступлением осени одними из самых доступных фруктов в наших широтах являются яблоки. Яблоки — самые популярные, недорогие и полезные диетические продукты. Как много уже сказано о пользе этих прекрасных и вкусных плодов: в них содержится целый кладезь витаминов, а употребляя их регулярно, вы способствуете выводу из своего организма лишней жидкости. Считается, что яблоки препятствуют усвоению жиров в организме, а благодаря содержанию полезных веществ, в организме происходит усиление процесса обмена веществ и т.п.

Массаж тела яблоками для красоты вашей кожи

В наше время во многих российских салонах красоты яблочные процедуры уже входят в перечень предлагаемых услуг вместе с противоцеллюлитными обертываниями и привычными банными процедурами. Специалисты задумались: действительно, если при употреблении яблок «внутрь» значительно улучшается выработка коллагена, так необходимого для увядающей кожи, то почему бы не воспользоваться этими чудесными фруктами для «наружного» применения? Не только можно, но и нужно!

Теперь давайте разберемся, как же можно приспособить обычные яблоки для процедуры массажа тела? Конечно, для начала нам необходимо приобрести эти самые плоды: яблочки должны быть зрелыми, плотными и достаточно твердыми, без повреждений, сочными, и обязательно чистыми экологически. Перед началом процедуры вымытое яблоко необходимо разрезать на две половины и слегка подогреть (можно подержать в горячей воде, чтобы плоды лучше отдали свой сок).

После этого одной половиной яблочка мягко и осторожно растирают кожу, а когда этот плод потеряет свою сочность, заменить использованную половинку яблока на новую. Итак, для проведения одного такого массажа, нам понадобится 5-6 плодов. После окончания этой процедуры массажа тело нужно обмыть теплой водой, а после смазать кожу кремом для увлажнения. Чтобы поддержать «внешний» эффект, выпейте еще и стаканчик яблочного фреша.

Какими же полезными веществами и витаминами яблоки содержат больше всего?

Назовем их:

Витамин А – яблоки содержат его на 50% больше, чем апельсины. Такой витамин - мощный антиоксидант, а также средство борьбы с различными инфекциями. А еще он необходим нам для улучшения обмена веществ, для формирования костной ткани и восстановления тканей эпителия.

Витамин С – этот витамин обладает противовоспалительным и противоаллергическим действием, отвечает за регуляцию свертываемости крови, приводит в норму проницаемость капилляров, а также помогает увеличить устойчивость к инфекциям. Больше того, именно он участвует в синтезе необходимого нашей коже коллагена и проколлагена. Некоторые сорта яблок содержат витамина С в 10 раз больше, чем цитрусовые.

А что же все-таки, дает нашей коже такой спа-массаж? Во время такой массажа тела яблочный сок впитывается в кожу, при этом насыщая ее витамином С, витаминами группы В. Яблочный сок питает кожу железом, что сказывается на повышении эластичности кожи, а содержащиеся в мякоти яблок пептиды способствуют борьбе с целлюлитом, так как активно стимулируют очищение усталой кожи от токсинов.


Новые статьи:
Предыдущие статьи:

 

Добавить комментарий