Здоровье
23.05.2011 20:55

Обертывание в домашних условиях - рецепты и виды

Обертывание не только внешний вид кожи изменяет в лучшую сторону: придает ей гладкость и упругость, делает незаметными внешние проявления целлюлита, но и воздействует изнутри: улучшает кровоснабжение, снижает отечность, рассасывает жировые области.

Обертывание в домашних условиях - рецепты и виды

Обертывание в домашних условиях бывает горячим и холодным. Горячее обертывание направлено на активизацию обменных процессов. Оно расширяет сосуды и усиливает кровоток, что приводит к уменьшению нежелательных объемов.

Холодное обертывание направлено на восстановление тонуса кожи, в результате его применения кожа становится гладкой и красивой.

Для получения видимых результатов курс домашних обертываний должен состоять как минимум из 10 и более процедур в зависимости от состояния кожи. Длительность сеанса обертывания дома - от 45 минут до 1 часа.

Перед началом сеанса необходимо провести подготовку кожи, промассировать проблемные зоны и обработать скрабом. Смесь, приготовленную для обертывания, нужно наносить густым слоем. После процедуры домашнего обертывания полезно принять ванну с минеральной солью, а затем смазать обработанные участки антицеллюлитным тонизирующим средством или увлажняющим кремом.

Если в смесь для обертывания вы добавляете натуральные эфирные масла, то делайте это с осторожностью, на 100 мл смеси можно добавить лишь несколько капель этих масел. В любом случае все новые препараты необходимо вначале опробовать на небольшом участке тела, чтобы исключить возможность аллергической реакции.

Горячее домашнее обертывание имеет противопоказания. Его нельзя применять при варикозном расширении вен. При заболеваниях сердечнососудистой системы и гипертонии противопоказаны все виды обертывания, как и при  гинекологических заболеваниях, если обертывание проводится на область живота.

Обертывание в домашних условиях с кофеином, папаверином и медом

Необходимо взять мед и добавить в него по 2 ампулы папаверина и кофеина, хорошо перемешать и довольно густо нанести на нужные участки - живот, ягодицы, бедра, ноги. Замотаться полиэтиленовой пленкой и надеть теплую одежду либо термобелье. Для достижения лучшего результата необходимо двигаться. Можно сделать уборку в доме, заняться спортом или танцами. По истечению 45 минут обертывание можно смыть, а кожу намазать кремом.

Папаверин и кофеин можно купить в аптеке, они продаются в ампулах. Папаверин выводит излишнюю жидкость и оказывает спазмолитическое действие, а кофеин активизирует обменные процессы и выводит токсины, ускоряя кровообращение, борется с жировыми отложениями и целлюлитом.

Мед насыщает кожу минералами и витаминами, очищает, выравнивает и смягчает ее.

Кофейное домашнее обертывание в домашних условиях

Компонентами этой смеси для обертывания являются белая глина, молотый кофе или спитая кофейная гуща, кофеин (2 ампулы). Глину можно заменить медом. В смесь можно капнуть немного эфирного масла цитрусов.

Белую глину смешать с теплой водой до однородного состояния густой сметаны, если смесь в процессе приготовления остынет, ее можно подогреть. Гущу можно предварительно смешать с небольшим количеством молока. Все перемешать и добавить кофеин.

Эту смесь нанести толстым слоем на проблемные участки и обернуть пленкой. Можно надеть теплую одежду или укрыться одеялом для усиления теплового эффекта. Снять пленку по прошествии 45 минут, принять душ и нанести антицеллюлитное средство.

При регулярном применении кофейное обертывание в домашних условиях чрезвычайно эффективно для борьбы с целлюлитом и для снижения массы тела. Кожа после него становится красивой и упругой.

Домашнее обертывание с горчицей и медом

Для приготовления этой смеси используют мед и сухой горчичный порошок в равных долях. Горчицу предварительно разводят несколькими ложками горячей воды, в таком виде она лучше смешивается с медом. После нанесения смеси и укутывания в пленку лучше всего надеть теплые вещи и подвигаться около получаса в достаточно интенсивном темпе.

При этой процедуре может ощущаться легкое жжение из-за горчичного порошка, ничего страшного, на этом основан целебный эффект. Главное предварительно провести тест и убедиться, что у вас нет аллергии на мед или горчицу.

Домашнее антицеллюлитное обертывание с медом и водорослями

Для приготовления смеси берут теплый мед и водоросли (ламинария или фукус- две столовые ложки). Водоросли разводят теплой водой и оставляют пока они не разбухнут (около 15 минут). Смешать мед, водоросли, желток, 5 капель эфирного масла цитрусов и 10 капель камфорного. Полученной смесью намазать зоны, пораженные целлюлитом. Обернуться пленкой и полежать под теплым одеялом в течение часа, потом принять душ и намазаться кремом.

Масляное обертывание в домашних условиях для борьбы с целлюлитом

Основой для этой смеси является какое-либо натуральное масло - жожоба, ростков пшеницы, лесного ореха, миндальное, оливковое. В него добавляют эфирное масло. Например: на 60 мл базового масла– по 9 капель лавандового, лимонного или можжевелового масла. Эфирные масла вначале нужно тщательно перемешать между собой и лишь потом добавлять в базовое.

Этой масляной смесью  покрывают проблемные зоны и оборачивают их полиэтиленовой пленкой. В течение часа можно спокойно полежать в тепле, а можно и подвигаться, предварительно надев термобелье. Потом все смыть и нанести антицеллюлитный крем

Домашнее обертывание из зеленого чая

Состав: 5 столовых ложек зеленого чая мелко измельченного, две столовые ложки меда, пол чайной ложечки корицы.

Залить чай кипятком, чтобы довести до кашицеобразного состояния, добавив мед и корицу, довести до однородной массы. Полученной смесью смазать кожу, обернуть пленкой и полежать под теплым одеялом в течение часа. После процедуры все смыть и массажными движениями втереть антицеллюлитный крем в проблемные участки.
В результате обертывания достигается хороший антиоксидантный эффект. Кожа пробуждается, подтягивается и выравнивается, целлюлит исчезает.

При варикозном расширении вен и воспалении придатков этот вид обертывания противопоказан.

Ледяное обертывание в домашних условиях

Эту процедуру необходимо проводить не реже трех раз в неделю. На живот наносится гель из экстракта морских водорослей и накладывается компресс из водорослей, камфоры и ментола. После чего необходимо очень туго замотаться пленкой и выдержать так минимум 20 минут (компресс действительно очень ледяной). Для восстановления кожи после этой процедуры можно провести шоколадное обертывание в домашних условиях.

Домашнее обертывание испанский плащ

Для этого обертывания необходима хлопчатобумажная длинная рубаха с длинными рукавами.  Ее можно сшить самим, либо использовать для этих целей какую-нибудь старую вещь. Это обертывание проводиться на очищенный кишечник. Две столовые ложки засушенных цветков липы заваривают 1 литром кипятка и выдерживают отвар в течение часа. Рубаху кладут в емкость с этим отваром на 10 минут, потом отжимают и надевают на себя. Сверху дополнительно можно обернуться халатом и укутаться в теплое одеяло. В таком состоянии можно пробыть не более 120 минут.

Домашнее обертывание французских куртизанок

Этот вид обертывания требует особой подготовки. В день проведения процедуры нельзя ни есть, ни пить. Необходимо очистить кишечник с помощью клизмы или слабительного.

Перед тем как проводить обертывание нужно выпить через соломинку 6 стаканов горячей, подкисленной соком лимона, воды, пить надо по стакану через каждые полчаса. Если у вас проблемы с пищеварительной системой, можно вместо лимона добавить немного яблочного уксуса или обойтись одной горячей водой.

Рубаху, как в предыдущем обертывании или простыню смачивают в растворе яблочного уксуса (вода и уксус смешиваются в соотношениях 1:1) и заворачиваются в нее. Продержать обертывание в домашних условиях нужно от полутора до двух часов, ничего не пить при этом.

Из всего комплекса простых рецептов для полезной ванны это обертывание самое действенное, на следующий день после него ваш вес может уменьшиться до 5 килограмм.

 

Добавить комментарий