Польза имбиря – народные средства, рецепты

Имбирь - сильнейшее средство от морской болезни. Его используют при расстройстве желудочно-кишечного тракта, женском бесплодии и фригидности, для лечения мигрени, в послеинфарктный период, при лечении фурункулеза, астмы и лечении простудных заболеваний. Имбирь отличный спазмолитик, является лучшим средством выведения из организма токсинов.

Польза имбиря – народные средства, рецепты

Есть сведения, что имбирь успешно борется со злокачественными новообразованиями. Имбирь препятствует усвоению холестерина и усиливает вывод его из организма. Корень имбиря издавна использовали как народное средство при простуде и расстройстве желудка. А недавно биологи обнаружили, что ежедневное потребление имбиря, кроме того, уменьшает мышечные боли, вызванные физической нагрузкой.

Польза имбиря – эфирное масло

Не менее ценным является имбирное эфирное масло. Его успешно применяют для лечения различных психоэмоциональных расстройств: страха, неуверенности в себе, ухудшения памяти, апатии, агрессивности, для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата: артритов, артрозов, растяжений связок и сухожилий, неподвижности суставов. В осенне-зимний период эфирное масло имбиря применяют при лечении простудных заболеваний.

Это могут быть растирания (7 капель на 5 г растительного масла), массаж (4-5 капель на 10 г растительного масла), прием ванн (2-4 капли на полную ванну) и горячих ингаляций (1-2 капли на процедуру длительностью 4-7 минут), а также прием масла внутрь (1-2 капли с медом 2 раза в день).

Польза имбиря - пищевая и целебная ценность

При покупке обратите внимание на свежесть корня, не берите корень со вмятинами, с заплесневелой,  сморщенной кожицей. Корень должен быть гладким, плотным на ощупь и маловолокнистым. Перед использованием корень очищают от кожуры. Молотый сухой имбирь не может заменить свежий корень, так как имеет совсем другие аромат и вкус. Сушеный имбирь острее свежего, поэтому перед употреблением его рекомендуется вымачивать. Одна чайная ложка сушеного имбиря равна одной столовой ложке натертого свежего аналога.

Свежий, неочищенный от кожуры имбирь хранят в холодильнике до З недель, в морозильнике - до 6 месяцев. Порошок имбиря хранят в плотно закрытых стеклянных емкостях в темном сухом прохладном месте, можно в холодильнике, при этом срок годности увеличивается до 1 года.

Польза имбиря - лечебные рецепты

При простуде. Заваривают имбирный чай с лимоном и медом. При мокром кашле добавляют корицу и гвоздику.

При мигрени. При появлении приступов на лоб или носовые пазухи прикладывают пасту. Для получения пасты смешивают 1/2 ч . ложки имбиря с теплой водой до образования пасты. Пасту накладывают на лоб или прикладывают к носовым пазухам - в зависимости от локализации боли. Возникающие при этом ощущения жжения кожи не являются опасными.

При лечении астмы. Пьют лакрично-имбирный чай. В кофейную чашку кладут по четверти чайной ложки лакричного и имбирного порошка, заваривают кипятком, настаивают 5 минут, при необходимости добавляют сахар.

При мышечной усталости и ломоте в теле. Принимают имбирную ванну, которая расслабляет и снимает мышечные боли. Вскипятить 1 л воды, добавить 2-3 ст. ложки имбирного порошка, прокипятить в течение 10 минут. Готовый отвар вылить в наполненную водой ванну, размешать. Процедуру принимать в течение 10-12 минут. После приема ванны не вытираются, а ложатся на 1 час в заранее приготовленную постель. Курс 2-3 ванны в неделю.

При токсикозе у беременных женщин. Приготовить слабый имбирный чай. Заварить кипятком 1/2 ч. ложки порошка имбиря, настоять 5 минут и пить при необходимости по 1-2 стакана в день.