Похудение
28.09.2013 23:47

Правила соблюдения жидкой диеты для похудения

Жидкая диета - это тщательно продуманный медиками метод похудения. Основным недостатком многих диет является то, что после их окончания вес, который удалось сбросить, возвращается. Но это не относится к такой диете, которая позволяет терять не менее трех килограмм за неделю, при этом после ее окончания вес вновь не набирается.

жидкая диета

За время диеты ваш желудок как следует отдохнет, ведь ему не придется переваривать твердую пищу, поэтому к концу диеты он уменьшиться в размерах и просто не сможет принимать обычное большое количество пищи. Кроме того, после этой диеты ваш аппетит придет в норму, вы будете наедаться маленькой порцией. Жидкой диеты нужно придерживаться две недели, в крайнем случае, ее продолжительность не должна составлять больше месяца.


Новые статьи:
Предыдущие статьи:

 

Добавить комментарий