Причины бросить курить самостоятельно

Учитывая индивидуальность каждого человека, а также то, что у каждого из нас разный набор жизненных ценностей и принципов, хотелось бы осветить основные причины, из-за которых действительно стоит бросить курить самостоятельно, и, возможно, хотя бы одна из них заставит кого-то задуматься.

Причины бросить курить самостоятельно

Причины, по которым следует отказаться от курения

  1. Курящие люди вычеркивают из своей жизни более 14 лет (всевозможные перекуры и т.п.).
  2. Причина смерти каждого второго курящего человека состоит именно в последствиях, вызываемых курением.
  3. Курящие люди в 4 раза чаще остальных болеют псориазом.
  4. Те, кто не подвержен этой вредной привычке, в десятки раз лучше различают вкусы и запахи, их окружающие.
  5. Отказ от курения способствует резкому улучшению цвету лица.
  6. У некурящих людей риск заболеть раком легких снижается в 20 раз.
  7. Курящие в три раза больше подвержены риску развития катаракты.
  8. У курящих мужчин шанс иметь сына в два раза меньше.
  9. 13% всех людей, страдающих бесплодием, курят.
  10. Ежегодно 600 тысяч человек умирают от того, что кто-то курит рядом с ними (пассивное курение).
  11. Независимо от легкости сигарет и способа курения, с сигаретным дымом человек получает 19 канцерогенных веществ.
  12. Курение увеличивает риск развития слепоты.
  13. Курящие женщины в 20 раз чаще страдают инфарктом миокарда.
  14. У тех, кто выкуривает в день пачку сигарет и более, уровень IQ на 10 баллов ниже.
  15. Элементарная экономия– стоит попробовать подсчитать, сколько средств уходит в прямом смысле слова «на ветер».
  16. Эстетическая привлекательность некурящих – белоснежная улыбка, волосы и одежда без запаха табака, отсутствие неприятного запаха изо рта.
  17. Для женщин – отсутствие риска курения во время беременности (даже если женщина, узнав о беременности, тут же бросит– какое-то время ее будущий ребенок уже подвергался опасности).
  18. Не во всех местах общего пользования есть места для курения, а привычка – дело страшное.
  19. Здоровье, здоровье, здоровье и еще раз здоровье. И бывшего курильщика, и окружающих.

Разумеется, это далеко не полный список тех преимуществ, которые получает человек, которому удалось самостоятельно бросить курить. А вот факт, что у кого-то получится составить обратный список – «20 негативных последствий отказа от курения»- весьма невелик. И то, основными пунктами в подобном списке, существуй он на самом деле, оказались бы весьма спорные факты: курение успокаивает нервы, снимает стресс, помогает похудеть и т.п., являющиеся, как уже говорилось выше, по сути своей лишь оправданиями, в то время как эти все пунктов – проверены и не раз доказаны.

Тем непонятнее реакция курильщика на естественную заботу его близких, настойчиво советующих ему бросить. Варианты недовольства – от простого игнорирования советов до явной агрессии в сторону советчиков. И это неудивительно, ведь курение негативно влияет на центральную нервную систему. Поэтому к списку можно добавить еще один пункт: некурящий человек более спокоен и не раздражается по пустякам!

Теперь у всех курящих и только думающих начать есть 21 причина задуматься.