27.03.2012 00:51

Лечебные травяные ванны

О полезных свойствах лекарственных трав, которые используются в медицине можно говорить очень много. В основном для лечения используют настои и отвары, которые применяют внутрь.

В данной статье мы поговорим о пользе травяных ванн из разных растений. Они являются источником красоты и здоровья, хорошо повышают иммунитет, организм становится устойчивее к простудным заболеваниям. Важно помнить, что принимать такую ванну надо на чистое тело. Тело после проведенной процедуры в основном не ополаскивается.

image137

Хвощ является очень полезным лекарственным растением. Принятие ванн из хвоща поможет справиться с болезнями мочевого пузыря и почек. Траву необходимо  измельчить, залить сырой водой и кипятить 30 минут. После кипячения добавить в ванну. Так же хорошо излечить раны на теле помогут примочки из хвоща.

Хорошо известна своими целебными свойствами кора дуба. Ванны из коры дуба помогут при повышенной потливости, излечат обмороженную кожу, снизят повышенную температуру, благоприятно влияет на заживление ран. Кору дуба надо измельчить (или купить измельченную в аптеке) и вымочить несколько часов в воде. Потом прокипятите в течение 30 минут и процедите, после этого добавьте в ванну.

При заболеваниях нервной системы хорошо помогает аир. Для травяной ванны используют его зелень и корни, которые надо залить водой и прокипятить 30 минут.

Липовый цвет, мелисса, лаванда, шалфей, мята, и березовый лист обладают бактерицидными свойствами. Ванна из такого сбора освежает и успокаивает, отлично очищает кожу. Для ванны сбор залейте кипятком, и пусть настоится три минуты.

Ванна из цветов ромашки отлично успокаивает. Эфирные масла, которые содержатся в ней в большом количестве, помогут справиться с воспалительными процессами в организме. Цветы необходимо залить водой и кипятить примерно десять минут. Так же к ромашке можно добавить  череду и душицу.

Хорошие лечебные свойства имеют травяные ванны с сосной

Сосновые иголки с цветочками и шишками залейте водой, доведите до кипения в течение тридцати минут и настаивайте в течение 12 часов. Ванны с сосной помогают при бессоннице, оказывают успокоительное действие, укрепляют сердце и нервы и даже помогают похудеть. При приеме ванны вдыхание паров поможет при заболеваниях легких, астмы. Такое же действие оказывают ванны из пихты и кедра. Но если дома хвои нет, в аптеке можно приобрести экстракт хвои  и использовать вместо настоя, добавляя в ванну.

Отвар валерианы поможет вам понизить давление, успокоить сердце и нервы, избавится от сильного возбуждения и намного легче перенести стресс. Для этого надо добавить отвар валерианы в ванну.

Прохладная ванна комнатной температуры поможет вам легко встать утром. Для достижения лучшего эффекта, когда набираете воду, наденьте на кран марлевый мешочек с мятой и цедрой грейпфрута. Вода должна протекать сквозь них. А еще добавьте в ванну три капли масла герани.

Обычная соль поможет вам почувствовать себя свежим и бодрым. Для этого необходимо добавить 2 килограмма поваренной соли в наполненную ванну. Раствор благоприятно воздействует на обмен веществ, улучшает питание кожи кровью, способствует очищению организма. После приема ванны ополоснитесь под душем, потому что соль может вызывать раздражение кожи.

При ревматизме и простуде хорошо помогают травяные ванны для ног и рук с горчицей.

Продолжительность таких ванн должна составлять не более 10 минут. Добавьте 5-8 ложек горчицы в горячую воду. После привыкания долейте в ванну горячую воду, при этом поддерживайте максимально возможную температуру. После ванны ноги и руки обязательно ополосните чистой водой и разотрите жестким полотенцем. Потом надо надеть шерстяные носки, лечь в теплую постель. Можно выпить чай с медом, лимоном и травами.

 

Добавить комментарий