Зимний уход за телом – полезные процедуры

Зимний уход за телом должен сочетать две функции: релакс и глубокое питание кожи. Преврати рутинные процедуры в spa-ритуал – и твоя кожа станет поистине шелковой!

Зимний уход за телом – полезные процедуры

Убираем сухость кожи

  1. Глубокое промасливание с маслом розы. В 3-4 ст. л. оливкового масла капни 3-4 капли розового масла (оно обладает наилучшими свойствами). Перед принятием душа промасли все тело, втирая ароматную смесь от периферии к центру: от кончиков пальцев рук – к плечам, от стоп – к бедрам. Затем вотри масло в грудь, живот, ягодицы и спину. Особенно тщательно разминай все суставы. Когда закончишь, прими душ с небольшим количеством геля. Кожа еще долго будет оставаться нежной и благоухающей!
  2. Крем с питательными компонентами. Легкое жидкое молочко оставь для лета. В зимний крем должны входить масла, глицерин, токоферол, коэнзимы, коллаген.
  3. Маски для кожи тела. Раз в неделю делай маски для тела – состояние кожи улучшится мгновенно. Можешь использовать готовые или сделать самостоятельно. Вот лучшие составы:

1) растопленный мед и оливковое масло – маска не только питает, но и выводит токсины;

2) авокадо, банан, сливки. Держи маски 15-20 мин., затем смывай.

Для питания кожи изнутри полезны семена льна – ими можно посыпать салаты или готовить смузи на основе отвара. Добавляй отвар в ванну.

Нежный скраб. Еженедельное скрабирование помогает не только более качественно очистить кожу, но и справиться со вросшими волосками и раздражением после депиляции. Используй щадящие мелкозернистые скрабы, в которые, помимо абразивных, входят также питательные компоненты – это сведет риск раздражения к минимуму. Также ты можешь вместо скраба интенсивно растирать тело влажной рукавицей из люфы (до легкого покраснения).

Зона декольте. Колючие свитера могут раздражать нежную зону. А недостаток здесь сальных желез провоцирует раннее появление морщин. Выбирай крем с ретинолом, АНА-кислотами, витаминами С и Е. Регулярно делай маски: увлажняющие, с коллагеном, пластифицирующие. Из зимних салонных процедур для зоны декольте идеальны всевозможные пилинги (выравнивают тон и текстуру кожи), массажи (улучшают кровоснабжение), биоревитализация и мезотерапия (устраняют даже заметные морщины, увлажняют и питают кожу изнутри).

Уход за пятками. Кожа стоп в холода нередко шелушится и трескается сильнее обычного. После ванночки с морской солью и медом сними огрубевшую кожу пемзой. Затем нанеси на стопы крем толстым слоем, оберни пищевой пленкой, надень теплые носки и оставь на полчаса.

Пена для ванны. Душистая расслабляющая ванна в конце дня – что может быть лучше? Зажги свечи, включи приятную музыку и добавь в ванну полезные добавки – тогда процедура станет еще приятнее и эффективнее.

  1. Жидкая пена и бомбы для ванн – используй их, чтобы создать мельчайшие мыльные пузырьки, в которые так приятно погружаться! Можешь добавить и несколько капель эфирного масла: апельсинового – для бодрости, лавандового – для успокоения.

2.Натуральный уход. Для смягчения кожи влей в воду отвар овсяных хлопьев (подвесь к крану мешочек с овсянкой, пока набирается вода). Для смягчения кожи (особенно если ты промерзла) раствори 3 ст. л. меда в литре молока и влей в ванну. Для борьбы с высыпаниями и для дополнительного увлажнения добавь отвар мяты, мелиссы, липового цвета, календулы.

Специи против целлюлита. Большинство девушек начинают антицеллюлитные процедуры перед самым пляжным сезоном. И, конечно же, не успевают привести тело в порядок. Обеспечь круглогодичный slim-уход! Во-первых, это приятно само себе. А во-вторых, как здорово знать, что твое тело всегда в полном порядке! Мощным антицеллюлитным действием обладают любимые зимние специи – готовя чай или глинтвейн, отложи немного для банных процедур.

Обертывания и растирания. Смешай по ложке молотой корицы и сухого имбирного порошка, щепотку жгучего перца, добавь к жидкому меду. Натри получившейся смесью проблемные зоны (следи, чтобы не попало на слизистые!), оберни пищевой пленкой и оставь на полчаса. Затем смой. В свой обычный крем для тела добавь несколько капель гвоздичного масла – оно борется с растяжками.